はじめに

自分の身体の究極のセラピストは自分自身。
身体をほぐし、温め、緩める方法を知り、日々のちょっとした不調をセルフケアできる方法をおつたえしたい。
これがエステティシャンである私がヨガインストラクターの資格を取りたいと思ったきっかけです。
ですので、私のヨガレッスンはポーズをとることよりも、ポーズを気持ちよくキープできるような身体作り、そして何よりも日常生活を気持ちよく過ごせるような身体作りに重点を置いています。
一生付き合ってゆく身体を心地よいほぐしやストレッチで丁寧に、大切にケアしてゆきましょう。

プライベートレッスン

マンツーマンでのヨガレッスンです。

じっくりご自身と向き合いたい方、運動不足や、身体の固さでお悩みの方へ。

おひとりおひとりに合わせて、丁寧にレッスンさせていただきます。


90min
(TOTAL110min)

60min

(TOTAL80min)

 8,000yen

 5,000yen

 ※ 全て税抜き価格となります。

妊娠中の方のご予約(マタニティーヨガ)も可能です。

お気軽にご相談ください。

※全コース、初回10%OFFになります。
※ 全て税抜き価格となります。